Diety NFZ – Zdrowie na wyciągnięcie ręki

Bezpłatne diety oferowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) w Polsce to element działań promujących zdrowy styl życia i profilaktykę chorób dietozależnych. NFZ oferuje kilka bezpłatnych programów i narzędzi, które pomagają zadbać o zdrowe odżywianie.

Bezpłatny Portal Diety NFZ – „Diety NFZ”

Portal ten dostępny jest online pod adresem:
🔗 diety.nfz.gov.pl

Co oferuje?

• Indywidualnie dopasowane jadłospisy – po wypełnieniu krótkiego formularza (wiek, waga, wzrost, tryb życia, choroby), system generuje plan diety dostosowany do użytkownika.
• Różne warianty diet – m.in. dieta DASH (polecana w nadciśnieniu), dieta dla osób z cukrzycą typu 2, dieta lekkostrawna, dieta dla dzieci, dieta wegetariańska.
• Listy zakupów, przepisy, porady żywieniowe.
• Wsparcie dla osób z chorobami dietozależnymi.

Dla kogo?

Dla wszystkich – korzystanie z portalu nie wymaga skierowania ani ubezpieczenia w NFZ. Jest ogólnodostępny i bezpłatny.

Dodatkowe materiały:

📖 https://diety.nfz.gov.pl/e-booki
🎥 https://diety.nfz.gov.pl/filmy